打铁还需自身硬，作为应急志愿服务的主体，应急志愿者的个人应急能力直接关系到自身的安全与应急救援的成功率。2021年“应急志愿服务在行动”系列活动应急志愿者技能实训活动，于11月27日在位于北京西郊丰台区大灰厂路的大灰厂训练基地开启，这里由高大厂房改建的设施，特别适用于练习和培训高空绳索救援。

    此次应急志愿者技能实训活动，针对应急志愿者队伍知识储备量充足，但实训经验较少的现实情况组织开展，由北京市应急志愿服务总队派遣有丰富高空绳索救援经验的志愿者担任教官，来自全市的20名优秀应急志愿者骨干参与实训。本次应急志愿者技能实训，旨提升应急志愿者队伍调度使用和协同配合能力，更好地发挥应急志愿者队伍在应急管理工作中的实际作用。

    通过实训讲解，志愿者们拓展了对于绳索救援的认知范围，“绳索救援不仅是基于绳索技术的救援行动而已，我知道了IRATA组织，也知道了目前绳索作业有一套非常规范和标准化训练”一名女性志愿者激动地表示，“学好这些就可以更好的在保障自身安全的基础上为他人提供有效救援！”

    志愿者小A告诉记者：“我最近看到哀牢山四名科考工作者遇难的消息后，感到非常难过，这种事真是屡见报端，我们作为应急志愿者，一定得从基础入手，做好技能训练工作，不能只会照本宣科，应该多积攒实战经验，今天的实训就是特别好的一个转变。”

    绳索一般应用于山域救援危险地形之通过、人员确保及高低所救出之吊挂患者等等，救援者对于绳索运用的熟练与否，影响救援时效也关系着自己及待救者的安危，灵活应用现有装备以应付各种灾害现场。

    绳索技术属于高风险、高危险操作，只是具备绳索救援知识是万万不够的，绳索操作必须具备充足的体能且经过专业培训合格后方可操作。而结绳是绳索救援的基础课程，对于绳索救援初次接触的志愿者首先进行绳结训练，只有具备熟练的绳索救援技术，才能保证志愿者绳索救援时的安全。

    学习了结绳基础后，教官带领大家根据绳索救援所需设备的作用逐一进行讲解，并讲解穿戴方法，让应急志愿者体验实操，学习绳索救援基本知识。

    教官为应急志愿者讲解沿绳索上升和向下降的动作要领。利用手持上升器，胸式上升器对绳索的摩擦进行上升基本操作等，利用下降器进行下降的具体步骤。

    学会了绳索救援，不可避免会面临需要救助伤员的场面。应急志愿者还学习了如何简单处理伤员外创伤情况，并安抚伤员情绪，舒缓伤员紧张感，最后通过简单的止血包扎，为伤员进行救助的训练工作。

    本次实训活动以应急志愿者骨干为主体，以自救互救演练、应急志愿者队伍共训共练为活动主题，配合线上直播互动，让众多北京市民同步观看了本次活动。

    通过2021年度应急志愿服务在行动系列活动，进一步扩大了首都应急志愿服务工作的社会影响力，相信未来会有更多北京市民会参与到我市的应急志愿服务工作中，助力首都应急志愿服务工作再上新台阶！